Revalideren na een knieoperatie

Sterk, stabiel en met vertrouwen weer in beweging
Een knieoperatie is vaak een belangrijke stap richting minder pijn en meer bewegingsvrijheid.
Het echte herstel begint daarna. Bij Fysio Movéo begeleiden we je van de eerste bewegingen tot het moment dat je weer vol vertrouwen kunt lopen, werken of sporten.

Waarom goede revalidatie het verschil maakt
Na een knieoperatie is je knie tijdelijk minder sterk, minder stabiel en soms wat onzeker aanvoelend. Spieren hebben tijd nodig om kracht op te bouwen en bewegen moet opnieuw
worden aangeleerd. Met gerichte fysiotherapie zorg je voor een veilig herstel én een sterk fundament voor de toekomst.

Wij stemmen jouw revalidatie af op het type operatie (zoals een knieprothese, meniscus- of kruisbandoperatie), jouw belastbaarheid en jouw persoonlijke doelen.

Wat kun je verwachten tijdens je revalidatie?
Je revalidatietraject bestaat uit een persoonlijk plan waarin we werken aan:

• Herstel van bewegingsvrijheid
  Zodat buigen en strekken weer soepel gaat.
• Opbouw van kracht en stabiliteit
  In de knie, bovenbeen en rondom het hele been.
• Balans en controle
  Voor zeker lopen, draaien en opstaan.
• Veilig lopen en traplopen
  Met aandacht voor techniek en vertrouwen.
• Functionele training
  Gericht op dagelijkse activiteiten zoals zitten, opstaan, bukken en werken.
• Sport- en werkgerichte revalidatie
  Wanneer dat voor jou van toepassing is.

Revalideren op jouw tempo
Iedere knie en iedere operatie is anders. Daarom kijken we verder dan alleen de knie. We begeleiden je stap voor stap, houden rekening met jouw herstel en passen de training
aan waar nodig. Zo weet je altijd waar je staat en waar je naartoe werkt.

Samen bouwen aan een sterke knie
Bij Fysio Movéo geloven we in actief herstel. Door te bewegen, te trainen en vertrouwen op te bouwen, maak je je knie sterker dan ooit. Wij begeleiden, motiveren en ondersteunen je bij
elke stap.